|
|
Elutee võib jagada kuude arengujärku: sünd, elama õppimine, õpitu rakendamine, järglaste sünnitamine, kokkuvõtete tegemine, surm. Tänapäeval tegelevad paljud tervise- ja sotsiaalteadused küsimusega, kuidas tulla toime sündimise, elamise ja järglaste soetamisega, kuid tähelepanu pole pööratud viimasele lülile - inimese surmateadlikkusele ja emotsioonidega toimetulemisele surma olukorras. Surmaga seonduvate teemade vältimine tuleks aga lõpetada juba praegu, et mitte olla heitunud oma elu lõpuhetkedel. Me vajame teadmisi, kuidas iseennast ja teisi selleks rahulikult ja tulemuslikult ette valmistada. Surmateadlikkust tuleks arendada pidevalt kõrvuti enese tundmaõppimisega, sest iseenda surelikkusest mõtlemine aitab luua sisemist tasakaalu ja selgust ning elule tähenduse leidmist. Siin on materjale, mis võivad aidata kriisis või perioodidel, kus on raske leppida hetkeolukorraga ja on vaja tuge, kui olete silmitsi suure kaotusega. Abi võivad leida inimesed, kes tunnevad end elulõpus üksildaselt. Neile võib sobida loovusteraapia, lõdvestamise tehnika või lümfimassaaž. Kõigist eelnimetatud teraapiavormidest võib leida alajaotustes pikemad kirjeldused. Abi leiab see, kes seda otsib. Maailm on liivatera sees
ja metsalilles aimub taevas, peopesal lõpmatus su ees ja igavik vaid ühes päevas. Blake |
